شاشة العصائر والمشروبات

شراب البرتقال





المقادير

5 حبات برتقال

1 فنجان سكر

1 تفاحة

1 موزة

نصف حبة طماطم

ثلج



الطريقة

تزال قشرة البرتقال.
.1

يقطع البرتقال إلى مكعبات صغيرة وكذلك التفاح والموز و الطماطم.
.2

يوضع 12 مكعب ثلج في الخلاط.
.3

تضاف إليه كل المقادير الأخرى ويخلط وصحة وعافية.







.4









المقادير

2/1 1 كوب حليب بارد

حبة أفوكادو ناضجة

1 ملعقة طعام مليئة عسل

للتزين

1 ملعقة صغيرة عسل

2 ملعقة صغيرة لوز مطحون



الطريقة

تقشر حبة الأفوكادو وتنزع البذرة.
.1

يخلط الحلبب والأفوكادو وملعقة العسل معا في خلاط العصير، ثم يسكب في أكواب التقديم ويزين الوجه بالعسل واللوز المطحون.
.2